Über mich
Yoota Yoga by Dharmika Devi *
Uta Krahn
„Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen.“
Buddha
Herzlich Willkommen!
Ich bin Uta, ausgebildete Yogalehrerin, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Yoga begleitet mich seit vielen Jahren. Jedoch die Kraft und Wirkung des Yoga lernte ich wirklich erst zu schätzen und zu spüren in einer gesundheitlich extrem schwierigen Zeit. Hier war die Yogapraxis eine enorme Hilfe. Ich war tief beeindruckt von der wohltuenden Wirkung, sowohl physisch als auch psychisch.
„Yoga ist einzig und allein eine Erfahrung und die muss man erleben, um sie zu kennen.“
Patanjali
Es ist so wichtig, den Augenblick, den Moment zu spüren und wahrzunehmen - das Glück im Hier und Jetzt zu erfahren.
Ich habe meine zweijährige Yogalehrerausbildung Anfang 2022 erfolgreich abgeschlossen und bin zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance International mit 720 UE).
Auch wenn ich hauptberuflich im
kaufmännischen Bereich tätig bin, da ich BWL studiert habe, so ist Yoga zu unterrichten mein Herzenswunsch.
Lass Dich darauf ein und nimm Dir Zeit für:
• DICH
• mehr Achtsamkeit,
• innere und äußere Ruhe,
• Gelassenheit,
• Zufriedenheit,
• im Moment zu sein,
• Deinen Körper zu spüren, ihn beweglicher, flexibler zu machen, ihn zu stärken, zu dehnen, zu kräftigen.
Sei es Dir wert und schenke Dir DEINE ganz persönliche Auszeit!
„Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.“
Buddha
Ich freue mich, meine Erfahrungen mit Dir zu teilen.
Uta
Ausbildung/ Weiterbildungen/ Workshops
2020- 2022 zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance International mit 720 UE)
Oktober 2020 Workshop Faszien Yoga
September 2021 KAHA Instructor
Oktober 2021, 2022, 2023 Workshop Sapta Yoga mit Sushil
Juli 2022 Workshop Yoga Therapie
Februar 2024 Harmonium Workshop
2023-2024 zertifizierte Ayurveda Masseurin
September 2024 Aroma Yoga Workshop
*Dharmika Devi ist mein spiritueller Name, den ich von meiner Ausbilderin Sita im Rahmen einer wunderschönen Zeremonie, der Diksha, erhalten habe.
Mitglied: Yoga Alliance International
