Integral Yoga - Yoga für Jede/n
Integral Yoga ist ein Yoga-Weg, der verschiedene Yoga Disziplinen vereint. Hier findest du deine Balance von Körper, Geist und Seele. Augenmerk wird auf Atmung, Körper und Achtsamkeit gelegt.
Dieser Yoga Stil bietet viele Instrumente wie: Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung und Meditation.
Das Ziel des integralen Yoga ist eine schrittweise Vereinigung von Körper, Geist und Seele, sowie den Körper flexibler, ausdauernder und geschmeidiger zu bekommen, Blockaden zu lösen, ihn zu kräftigen und deinen Körper wahrzunehmen.
Er stärkt Deine Gesundheit und Fitness, verbessert Deine Körperwahrnehmung, bringt Entspannung und mentale Stärke und ist somit für jede Person geeignet.
Grundlage/ Grundsätze für meinen Unterricht sind der achtgliedrige Pfad nach Patanjali sowie die Rishikes Reihe. Atemtechniken (Pranayama), Anfangs- und Endentspannung runden den Unterricht ab.
Probestunde: 15 Euro
(wird angerechnet bei Buchung des Kurses)
Yoga Studio in Rödersheim-Gronau
10 Termine immer montags von 17:30 - 19:00 Uhr (keine Kurse in den Ferien und an Feiertagen)
Kurs I/R 2024 - Preis 140 Euro
08.01.2024 bis 11.03.2024 - Ende
Kurs II/R 2024 - Preis 140 Euro
18.03.2024 bis 17.06.2024 - Ende
Kurs III/R 2024 - Preis 140 Euro
24.06.2024; 01.07.2024; 08.07.2024; Sommerferien; 26.08.2024; 02.09.2024; 09.09.2024; 16.09.2024; 23.09.2024; 30.09.2024; 07.10.2024
Kurs IV/R 2024 - 7 Termine - Preis 98 Euro
28.10.2024; 04.11.2024; 11.11.2024; 18.11.2024; 25.11.2024; 02.12..2024; 09.12.2024;
Ort: Tennishalle und Studio Rödersheim-Gronau
Deidesheimer Straße (am Ende der Straße)
67127 Rödersheim-Gronau
Anmeldung über Kontakt
homepage: www.tennishalle-roedersheim.de
Yoga in Wachenheim
10 Termine immer montags von 20:00 - 21:30 Uhr (keine Kurse in den Ferien und an Feiertagen)
Preis: 140 Euro
Kurs I/24
08.01.2024 bis 11.03.2024 - Ende
Kurs II/24
18.03.2024 bis 17.06.2024 - Ende
Kurs III/24 Wachenheim
24.06.2024; 01.07.2024; 08.07.2024; Sommerferien; 26.08.2024; 02.09.2024; 09.09.2024; 16.09.2024; 23.09.2024; 30.09.2024; 07.10.2024
ZUSATZKURS in Wachenheim - Kurs IIIZ/24 - mittwochs 20:00 Uhr - 7 Termine - Preis 98 Euro
28.08.2024; 04.09.2024; 11.09.2024; 18.09.2024; 25.09.2024; 02.10.2024; 09.10.2024
Kurs IV/2024 Wachenheim - 7 Termine - Preis 98 Euro
28.10.2024; 04.11.2024; 11.11.2024; 18.11.2024; 25.11.2024; 02.12..2024; 09.12.2024;
Ort: Praxis für Physiotherapie
Jens Rotter
Weinstr. 86
67157 Wachenheim
homepage Physiotherapie Praxis J. Rotter
Anmeldung über Kontakt
Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt Plätze sind frei.
Yogakurs für Schwangere
Hier findest Du Kraft, Energie, Bewegung, Beweglichkeit, Achtsamkeit, Freude und Entspannung.
Ziel des Kurses:
Schwangeren Kurse 2023 in Mußbach
8 Termine immer dienstags von 18:45 - 20:15 Uhr
Preis: 120 Euro
Kurs I/24
09.01.2024 bis 27.02.2024 - Ende
Kurs II/24
05.03.2024 bis 30.04.2024 - Ende
Kurs III/24
07.05.2024, 14.05.2024, (Pfingstferien), 04.06.2024, 11.06.2024, 18.06.2024, 25.06.2024, 02.07.2024, 09.07.2024
(Sommerferien)
Kurs IV/24
20.08.2024; 27.8.2024; 03.09.2024; 10.09.2024; 17.09.2024; 24.09.2024; 01.10.2024; 08.10.2024
Kurs V/24 - 6 Termine - Preis: 90 Euro
29.10.2024; 05.11.2024; 12.11.2024; 19.11.2024; 26.11.2024; 10.12.2024
Ort: Hebammenpraxis Hevianna
Saskia Matuszewski
An der Eselshaut 35
67435 Neustadt an der Weinstrasse
Anmeldung direkt über die Homepage Hevianna
homepage Hebammenpraxis Hevianna
Einstieg ist jederzeit möglich, vorausgesetzt Plätze sind frei.
Personaltraining
Du brauchst ein für Dich persönlich zugeschnittenes Training, da Du
Dann bist Du beim Einzeltraining genau richtig.
Hier bekommst Du ein speziell für Deine individuellen Bedürfnisse und Deine persönliche Situation angepasstes Training. Der Unterricht richtet sich komplett nach Deinen Wünschen und ist daher sehr effektiv.
Preis:
Einzelstunde 55 Euro
5er Karte 250 Euro
Terminanfrage über mein Kontaktformular.
Haftung
Ich bitte um Dein Verständnis, dass ich jegliche Haftung ausschließen muss.
Jede/r Kursteilnehmer/in trägt die volle Verantwortung für ihr/sein Handeln und ihre/seine Erfahrungen. Der Unterricht ersetzt keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Bei starken gesundheitlichen Problemen kläre bitte vorab mit Deinem Arzt, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst. Bei deiner Anmeldung hast Du die Möglichkeit, mir eventuelle körperliche Beeinträchtigungen mitzuteilen. Soweit es mir möglich ist, werde ich in meinen Stunden darauf eingehen.
Für Deine Kleidung, Utensilien und mitgebrachte Wertgegenstände übernehme ich keine Haftung.